Не дайте прыщам испортить вашу жизнь

Наличие прыщей на лице может заставить человека чувствовать себя отбросом общества, из-за них может появиться чувство одиночества, а иногда из-за проблем с кожей можно даже впасть в депрессию, особенно, если у всех вокруг почти идеальная кожа. Вот несколько советов, как себя взбодрить, если прыщи вогнали вас в плохое настроение.

Шаги:

1. Смотрите на вещи позитивно. Если вы поверите, что вам станет лучше, то сразу почувствуете, как в конце туннеля замелькает свет (и это не приближающийся поезд). Позитивный настрой также сделает вас более восприимчивыми к лечебному действию средств по уходу за кожей.

2. Не потеряйте гордость в своём облике. Да, ваша кожа может и не быть кристально чистой, но это не должно отвлекать от остальной части вашей внешности. Вы можете выглядеть всё таким же красивым или красивой, и не важно, есть у вас пятна на коже лица, или нет. Прилагайте к этому такие же усилия, какие бы вы прилагали, будь у вас чистая кожа.

3. Не принимайте близко к сердцу комментарии по поводу вашей кожи. У многих людей, почему-то, сложилось предвзятое представление, что если у кого-то на коже есть прыщи, или какие-то проблемы с кожей, то этот кто-то и сам нечистый, или же это каким-то образом его вина. Не слушайте таких людей, если они вам говорят неприятные вещи, в этом нет вашей вины, вы ничего не выбирали. Если кто-то достаточно жалок и мелок, чтобы судить вас из-за ваших проблем с кожей, пытаясь заставить вас чувствовать себя никчемным, то такой человек не стоит вашего времени и компании.

4. Выражайте свои эмоции. Временами угри заставляют вас чувствовать себя одиноким, может возникнуть чувство, что в целом мире нет никого, кто смог бы понять ваши чувства, но поверьте, в мире живут миллионы людей, кто точно знает, что у вас на душе. Поговорите с друзьями, родителями или с кем-нибудь ещё, кому вы можете доверять, о вашей коже и о том, как вы себя из-за неё чувствуете. Это позволит близким вам людям попытаться вам помочь. Если вы не знаете никого, кому можно было бы довериться, рассказав о проблеме с прыщами или о своей плохой коже, поговорите с дерматологом, поскольку профессиональные специалисты имеют большой опыт в решении проблем такого рода.

5. Не позволяйте проблемной коже стать вашим социальным барьером. Прыщи в самом деле способны разрушить вашу уверенность в себе; акне может изменить вас самих и ваши взгляды на жизнь. Но это произойдёт, только если вы позволите этому произойти. Если вы чего-то хотите, то не позволяйте плохой коже останавливать вас и контролировать ваши решения. Если вы хотите быть моделью, актрисой или певицей, не позволяйте вашей коже ограничивать вас, ведь она - лишь малая часть того, кто вы есть.

6. Научитесь любить человека в зеркале. Не скрывайте и не избегайте своей внешности, смотрите ей в лицо, примите её! У вас есть пятнышки, но недостатки есть у всех. Взгляните на то, что вам в себе нравится - это могут быть ваши красивые глаза или улыбка... и они с вами останутся навсегда, а прыщи и проблемы с ними - это лишь временное.

Советы:

  • При помощи макияжа можно подчеркнуть вашу красоту и скрыть некоторые недостатки; но важно понимать, что макияж вы наносите не навсегда, и вы должны принять то, что находится под ним, чтобы со временем вы могли обрести уверенность в себе.
  • Не стоит перед выходом в свет досконально изучать своё лицо в зеркале, таким образом вы лишь испортите себе настроение, заметив какую-то мельчайшую проблемку с кожей. Никто всё равно не будет так же досконально изучать ваше лицо, поэтому успокойтесь.
  • Помните: "Вы не лучше меня, и я не лучше вас", потому что это чистейшая правда. Мы все красивы и несовершенны.