Как ухаживать за сухой кожей?

У вас сухая, стянутая и чувствительная кожа лица? Ощущается неприятная сухость, заметна некоторая чешуйчатость на коже, а иногда на ней возникают краснота, зуд и боль? С большой вероятностью мы можем сказать, что у вас — сухой тип кожи. Не имеет большого значения, если у вас она всегда сухая, или причиной сухости является суровая зимняя пора, либо же виноваты агрессивные средства по уходу за кожей — что бы ни вызвало сухость, нет нужды беспокоиться, всё можно исправить. Ежедневный уход за сухим типом кожи изнутри и снаружи не потребует много времени, и ваша кожа будет великолепно выглядеть, будет увлажнённой, но не жирной.

Утренний уход за сухой кожей лица

1. Прежде всего быстро ополосните лицо тёплой водой, просто чтобы освежить его и помочь сонным глазам настроиться на рабочий лад.

2. Теперь воспользуйтесь нежным очищающим средством, предназначенным для сухого и чувствительного типов кожи. Следует выбирать средство натурального происхождения, или хотя бы то, в котором нет агрессивных химических веществ. Нанесите очищающее средство на влажную кожу массирующими движениями, и далее следуйте инструкциям к нему, прежде чем ополоскивать лицо тёплой водой.

3. После этого можно использовать тоник, так как бытует мнение, что он помогает увлажняющему крему лучше впитыватться, но некоторые из них могут быть излишне жёсткими и сушить кожу. Лично мне больше нравится вместо тоника использовать розовую воду.

4. Далее следует применять увлажняющий крем. Если у вас есть какой-то специальный крем для сухих участков кожи, то утром будет самая пора им воспользоваться, до того, как будете наносить дневной крем для чувствительной кожи. Просто нанесите крем тонким слоем, легко втирая его круговыми движениями.

5. Дальше настаёт очередь дневного или солнцезащитного крема. Это поможет защитить кожу, а если вы выберете увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи, он также поможет поддерживать кожу в увлажнённом состоянии в течение всего дня.

6. Если вы любите наносить основу под макияж, подберите вместо этого тонированный увлажнитель или минеральную основу для сухой кожи. 

Дневной уход за сухой кожей лица

1. В обеденный перерыв на работе или учёбе уединитесь в уборной и нанесите ещё один тонкий слой увлажняющего крема, который вы использовали утром. Опять же, тщательно массируя, вотрите крем в кожу, особое внимание уделите сухим участкам кожи. Убедитесь, что увлажняющий крем не содержит жиров. Если чувствуете, что кожа ещё достаточна увлажнена и гидратирована после утренних процедур, то можно пропустить этот шаг.

2. Находясь в уборной, уделите время своим губам — нанесите на них хороший бальзам для губ. Если вы — любительница губных помад и блеска для губ, то сперва на нижний слой нанесите бальзам, а уже поверх него всё остальное.

3. Также запаситесь бутылкой воды на это время. Питьё воды питает кожу влагой изнутри, и никогда не будет излишним просто попить водички. 

4. Середина дня, пора на обед. Закажите в столовой какой-нибудь напиток (так как вы должны выпивать не менее двух литров воды в день) и здоровую еду. Фрукты и овощи, в которых много влаги, настоятельно рекомендуются к употреблению, они также богаты антиоксидантами и витаминами А, В и С. Как вы смотрите на то, чтобы попробовать отобедать овощным супом, а на десерт скушать фруктовый салат? Или, может, полезный не только для кожи, но и для всего организма вцелом, салат, пару кусочков фруктов и йогурт?

5. Перед тем, как вернуться к работе/учёбе после обеденного перерыва, ещё разок загляните в уборную и оцените свой внешний вид.

Вечерний уход за сухой кожей лица

1. Начните со здорового ужина. Выпейте стакан молока с клубникой.

2. Затем, сполосните лицо тёплой водой перед использованием нежного средства для снятия макияжа. Проверьте, чтобы оно было предназначено для чувствительной или сухой кожи.

3. Потом воспользуйтесь тем же очищающим средством, которое вы используете по утрам. Помассируйте кожу перед ополаскиванием. Если есть желание, можно снова использовать розовую воду.

4. После этого нанесите на кожу лица густой увлажняющий крем, или так называемый ночной крем. В течение ночи, пока вы спите, он будет впитываться и питать вашу кожу, а утром вы почувствуете, насколько хорошо она будет увлажнена. Не жалейте крема на ночь.

5. И, наконец, улягтесь в постель, оставив в пределах досягаемости бутылку с водой.

Раз в неделю

1. Каждую недель людям с жирным или смешанным типом кожи рекомендуется выполнять процедуру пилинга для очистки пор и удаления омертвевших клеток кожи. Но для людей с сухим типом кожи пилинг может оказаться чересчур жёсткой процедурой, ещё более высушивающей кожу. В этом случае лучше предпочесть нежное массирование лица круговыми движениями мочалкой из махровой ткани, чтобы удалить отмершие клетки кожи перед использованием очищающего средства и увлажняющего крема.

2. Кроме того, для всех типов кожи крайне полезно делать маску для лица раз в неделю. Отыщите в Сети рецепты масок для лица с сухим типом кожи домашнего приготовления или купите уже готовую, способную хорошо увлажнить сухую кожу лица и, желательно, натуральную. Обычно в состав самодельных масок для лица входят такие компоненты, как мёд, масла, бананы, йогурт, молоко, а иногда и сливочное масло и шоколад.

3. Благодаря этим регулярно проводимым процедурам, в скором времени состояние вашей кожи улучшится. Вдобавок, вы получите огромную выгоду от употребления здоровой пищи, если будете питаться хотя бы некоторыми из перечисленных выше продуктов, предназначенных для поддержания здоровья сухой кожи.

Советы по уходу за сухой кожей

  • Покупайте очищающие средства для лица не на спиртовой основе. Пенящиеся средства могут вызывать сухость кожи.
  • Поскольку вода является наиболее важным из всех факторов для увлажнения кожи, перед тем, как наносить на лицо увлажняющие крем, сперва сбрызните лицо водой, и, не вытирая, используйте крем. Так вода лучше впитается в кожу.
  • Пораньше ложитесь спать — вот ещё один ключ к успеху в борьбе за красоту кожи. Сон освежает кожу, избавляет от тёмных кругов под глазами.
  • Кроме того, физические упражнения и свежий воздух могут сотворить чудеса с вашей кожей. Так почему бы не пройтись до работы или до школы/универа пешком? Или, быть может, выкроить время на пробежку после трудового дня. А вдруг это станет вашим хобби?
  • Люди с сухим типом кожи должны избегать контакта с горячей водой, так как часто это вызывает ощущения сухости и стянутости кожи.

Предупреждения

  • Если кожа чересчур сухая и её состояние не идёт на поправку, то у вас может быть экзема. Обратитесь к врачу.
  • Эти же процедуры прекрасно подходят и для чувствительной кожи (которая очень сухая, легко воспаляется и раздражается, зудит, и часто краснеет и побаливает), а также для нормальной кожи (за ней проще всего ухаживать).