Как достичь здорового вида кожи рук

Об уходе за кожей рук мы очень часто забываем, и совершенно напрасно, ведь ухоженные руки способны подчеркнуть вашу изысканную красоту, либо, если им не уделять должного внимания, перечеркнуть её напрочь.

Шаги:

1. Выполняйте физические упражнения, чтобы цвет кожи рук был здоровым! Отжимания помогут улучшить цвет кожи ваших рук, к тому же они помогут вашей спине и мышцам груди поддерживать тонус. Делайте три подхода по 12 раз с перерывом на отдых по 30 секунд между подходами.

2. Потрясающий эффект по оздоровлению внешнего вида рук дают плавание, балет, йога и пилатес.

3. Если на ваших руках растут тёмные волосы, то можно уменьшить их видимость при помощи средства для осветления для волос на лице. Кроме того, волосы можно удалить при помощи воска или использовать для этого крем для удаления волос.

4. Если у вас неровная кожа рук, попробуйте использовать скраб, который поможет избавиться от неровностей на коже. Поищите информацию о Keratosis pilaris (KP), это также может помочь.

5. Уделяйте должное внимание увлажнению кожи рук кремами. Убедитесь, что она получает достаточно увлажнения, особенно в области локтей, которые очень сушатся.

Предостережения:

  • Не стоит терпеть боль! Если во время выполнения упражнений вы чувствуете боль, то это означает, что ваше тело таким образом говорит вам, что пора остановиться и отдохнуть.
  • Никогда не брейте руки. В противном случае образуется щетина.

Уход за ногами