Красивый загар для светлой кожи — реально ли?

Хороший загар для светлой кожи получить особенно трудно.

Обычно светлая кожа просто обгорает и облазит, или лишь слегка меняет оттенок, далёкий от бронзового. Что же делать, чтобы получить желанный загар?

1. Нанесите достаточное количество солнцезащитного крема. Через каждые два часа обязательно намазывайтесь им снова! Без солнцезащитного крема увеличивается риск заработать ожог или рак кожи.

2. Некоторые солнцезащитные кремы содержат в себе масло для загара, которое способствует получению ровного загара, но в некоторых случаях можно сгореть и получить ожоги, если у вас чувствительная кожа.

3. Время для загара. Не принимайте солнечные ванны в часы с 10 утра до 15 дня. В это время солнце находится в самом высоком положении и наиболее вероятно нанесение коже вреда. Самое лучшее время для загара — утром или после полудня.

4. Засекайте время. Убедитесь, что каждая сторона тела загорает около 15 минут (лёжа на спине и животе). Непрерывно лежать на солнце крайне вредно. Поэтому каждые 15 минут переворачивайтесь на другую сторону. Кроме того, пейте больше воды.

5. Не закрывайте места на своём теле от солнца, на которых хотите получить загар. Если вам нужен загар, не надевайте брюки, свитер и носки, так как в противном случае загорать будет бессмысленно. Постарайтесь подобрать купальник, открывающий места солнцу.

6. Не обгорите. Если чувствуете, что кожа слишком горячая, зудит или покалывает, то зайдите в помещение и сделайте перерыв. Посмотритесь в зеркало или попросите кого-нибудь взглянуть на вас. Подождите не менее 10 минут, а затем нанесите солнцезащитный крем и возвращайтесь загорать.

7. Делайте это в течение длительного периода времени. Выполняйте указанные советы на протяжении следующих нескольких дней, недель или даже месяцев, в зависимости от того, насколько сильным становится ваш загар после каждого раза. В конце концов, образуется загар с бронзовым отливом, которого вы добивались.